چھوٹی تصویر کا نام صرف ایک انوکھی مہک دیتا ہے اور دل و دماغ میں تازگی جاننے کا احساس دیتا ہے اور حقیقت میں ایسا ہی ہے۔ چھوٹے پاؤں صدیوں سے دنیا کے مختلف ممالک میں طب اور ادویات میں استعمال ہوتے رہے ہیں۔
اس کا جزو سندھ کے خاندان سے تعلق رکھتا تھا، اسے مچھلی اور چاقو دونوں طرح کے پکوان میں استعمال کیا جا سکتا ہے، جب کہ یہ شربت کو اپنے منفرد ذائقے اور مہک سے آرام پہنچاتا ہے۔ یہ پیالے، بیج، تیل اور پاؤڈر مختلف طریقوں سے استعمال ہوتے ہیں۔کئی ممالک کے محققین نے اس کے فوائد جاننے کے لیے اپنی تحقیق کے حصے کے طور پر چھوٹے پیمانے پر تصاویر بنائی ہیں اور اس کے فوائد کو بہت زیادہ بتایا گیا ہے۔
فوٹو آئل پر تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کئی قسم کے بیکٹیریا اور فنگس کو ختم کرنے میں فطری فائدے رکھتی ہیں اور ساتھ ہی ان کی تقریباً تمام پوشیدہ جراثیم کو برداشت کرنے کی صلاحیت بھی ہے۔
یہ میٹابولک سنڈروم ایک صحت کی حالت ہے جو دل کی بیماری کا سبب بنتی ہے۔ ٹائپ 2 ذیابیطس، ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، ہائی کولیسٹرول اور خراب کولیسٹرول کا خطرہ بڑھتا ہے اور علامات میں حصہ ڈالتا ہے۔
زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ چھوٹی پھلیاں اور کلیاں گلے کی خراش کے لیے بہترین پیش رفت ہیں اور برسوں سے اس مقصد کے لیے استعمال ہو رہی ہیں، لیکن یہ منہ میں مہاسوں کا باعث بننے والے بیکٹریا کا مقابلہ کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ان کی وجہ سے منہ کی صحت بہتر ہوتی ہے۔ اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کی وجہ سے منہ کی صحت کو بہتر بناتا ہے۔
جسم میں خراب مادوں سے چھٹکارا پانے کے لیے چھوٹی تصاویر کو بھی detoxifying کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے، اس لیے یہ جگر کی صحت میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔
ان میں موجود کئی صحت بخش مادے اسے کئی بیماریوں سے محفوظ بناتے ہیں، اس طرح کینسر یا کینسر کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
سندھور خاندان
سورج کے خاندان کے ساتھ اس کے تعلق کی وجہ سے، فوٹو ان کے نظام انہضام کو بہتر بنانے کے لیے ان کے نظام ہضم میں کوئی تبدیلی نہیں لاتا، اس لیے چائے پیٹ کے تمام مواد کو آرام دیتی ہے اور السر سے تحفظ فراہم کرتی ہے۔
اچھی خبر یہ ہے کہ بہت سی تحقیقوں کے باوجود فوٹوز کے کوئی مضر اثرات سامنے نہیں آئے ہیں، انہیں ہر قسم کے کھانے میں بغیر ٹھوس اور بغیر نقصان کے استعمال کیا جا سکتا ہے۔